유튜브나 건강 정보 채널에서 팔뚝에 작은 기기를 붙이고 다니는 모습을 자주 보게 되실 텐데요, 연속혈당측정기(CGM) 궁금증을 하나씩 풀어보려고 합니다. 연속혈당측정기(CGM)란 무엇인가요 연속혈당측정기(CGM, Continuous Glucose Monitor)는 팔이나 복부에 부착하는 작은 센서를 통해 하루 종일 혈당의 흐름을 자동으로 보여주는 웨어러블 의료기기입니다. 손끝을 찔러 혈액을 직접 채취하는 기존 방식과 달리, 피부 아래 조직액의 포도당 농도를 측정해서 실제 … 더 읽기
최근 암호화폐 업계에서 가장 뜨거운 키워드 중 하나인 RWA(Real World Assets, 실물자산 토큰화)에 대해 정리해 드리려고 합니다. 국채, 부동산, 금, 사모펀드 같은 전통 자산, 즉 실물자산이 어떻게 블록체인 토큰이 되는지, 그리고 2026년 현재 이 시장이 실제로 어디까지 와 있는지를 데이터와 함께 살펴보겠습니다. RWA 토큰화란? 실물자산(RWA)이란 국채, 금, 주식, 부동산처럼 우리에게 익숙한 전통 자산을 블록체인 … 더 읽기
트론과 이더리움부터 신흥 체인까지, USDT가 어떤 네트워크에서 어떻게 유통되고 있는지 실제 데이터로 짚어보겠습니다. 가상자산 투자를 하다 보면 “USDT를 보낼 때 어떤 네트워크를 선택해야 하지?”라는 질문을 한 번쯤 마주하게 됩니다. 저 역시 테더 공식 투명성 페이지와 DeFiLlama 대시보드를 직접 열어보고 데이터를 비교하면서, 생각보다 체인마다 성격이 뚜렷하게 다르다는 사실을 새삼 확인했습니다. 이번 글에서는 각 체인의 특징부터 실제 … 더 읽기
우리에게 잘 알려진 합성감미료인 뉴슈가는 사카린을 원료로 하여 설탕보다 강한 단맛을 내서 쩡한 맛이 나는 김치와 동치미 만들 때 소량만 사용하곤 합니다. 발암 논란부터 항암·항생제 연구까지 사카린을 둘러싼 모든 이야기를 정리했습니다. 사카린, 정확히 어떤 물질인가요? 사카린(Sodium Saccharin)은 1879년 미국 존스홉킨스대학교에서 우연히 발견된 인류 최초의 인공 감미료입니다. 실험 도중 손끝에서 단맛이 나는 것을 발견한 연구자에 … 더 읽기
비트코인 해시레이트와 비트코인 시세 상관 관계, 정말 함께 움직일까요? 데이터로 확인해보겠습니다. 비트코인 투자를 하다 보면 “비트코인 해시레이트가 급감했다”는 뉴스를 종종 접하게 됩니다. 그런데 이 소식을 접할 때마다 걱정이 앞서는 분들이 많습니다. 채굴하는 컴퓨팅 파워가 줄었다는 건 곧 네트워크가 약해졌다는 뜻이고, 그럼 가격도 떨어지는 게 아닐까 하는 불안감입니다. 결론부터 말씀드리면, 이 직관은 절반만 맞습니다. 오늘은 비트코인 … 더 읽기
나이와 키, 몸무게, 성별, 활동 수준만 알면 하루 필요 칼로리를 알 수 있습니다. 일일 권장 칼로리 계산기 원리를 차근차근 정리해 보았습니다. 일일 권장 칼로리 계산기를 만든 이유 다이어트나 벌크업을 준비할 때 가장 먼저 막히는 질문이 하나 있습니다. “그래서 나는 하루에 몇 kcal을 먹어야 하지?”라는 질문입니다. 포털에 검색하면 계산기는 많이 나오지만, 정작 어떤 공식으로 계산되는지 … 더 읽기
비트코인과 알트코인, 지금 자금은 어디로 흐르고 있을까요? 알트코인 시즌 인덱스(Altcoin Season Index)로 시장의 흐름을 함께 짚어보겠습니다. 알트코인 시즌이란 무엇일까요? 암호화폐 시장은 항상 비트코인 중심으로 움직이는 것처럼 보이지만, 특정 시기가 되면 상황이 완전히 뒤바뀝니다. 바로 알트코인이 비트코인보다 훨씬 높은 수익률을 기록하는 시기인데요, 이를 흔히 ‘알트코인 시즌’이라고 부릅니다. 상위 암호화폐 중 75% 이상이 90일 동안 비트코인 … 더 읽기